Bestzeiten

inoffiziell 17:05: Durchgangszeit beim Halloween-Lauf Oppen Oktober

neu offiziell 5,1 Km in 17:22 

Halloween-Lauf in Oppen Oktober 2014

 

Neue Bestzeit:10 Km in 35:21 in Edenkoben Mai 2016

Alte Bestzeiten:10 Km in 35:40 in Seligenstadt April 2016

                           10 Km in 36:18 in Langsur November 2015

                           10 Km in 36:35 in Saarbrücken Oktober 2014

 

Neue Bestzeit: 1:19:03 Februar 2016 in Saarbrücken

Alte Bestzeit:  1:21:10 in Essen November 2015

                         1:21:50 in Saarbrücken März 2015

 

HM Zeiten 2014

- Frankurt März 2014:1:28:XX

- Saarlouis Mai:1:25:48

Merzig September: 1:25:37

-Saarbrücken September 1:23:37

 

Erfolge:

Vize Saarlandmeister in der AK M30  2015 über 10 Kilometer