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Blog
09.01.2017 - Erfolgreicher Start 2017,Ergänzung der Volkslaufstrecken
09.01.2017 - Rückblick 2017
26.05.2016 - Ich bin und bleibe einfach eine Wundertüte ;-) Zusammenfassung des turbulenten Mai
03.04.2016 - Saisonziel 2 check ;-)
29.03.2016 - Erfolgreicher Saisonrestart
14.02.2016 - Bäääähm ;-)
27.12.2015 - Zusammenfassung der letzten Rennen
23.11.2015 - Zukünftig keine Teilnahme mehr an SLB-Meisterschaften
15.11.2015 - Bestzeit in Langsur ;-)
01.11.2015 - Sieg in Oppen
21.10.2015 - Trainingspartner
18.10.2015 - Ohmbachsee HM-schwer aber toll
29.08.2015 - Ich lebe noch...;-)
09.08.2015 - Residenzfestlauf-immer wieder geil!
19.07.2015 - Gelungener Prolog in Überherrn
12.07.2015 - Habach - immer wieder klasse!
07.07.2015 - Alles bleibt anders!
30.06.2015 - Voller Erfolg in Trier ;-)
21.06.2015 - Hitzeschlacht beim Sonnenwendlauf / Bericht Dudweiler Citylauf
09.06.2015 - Doppelstart beim Saarkohlenwald Volkslauf
04.06.2015 - 20 Jahre TV Rehlingen
04.06.2015 - Halbmarathon Saarlouis
27.05.2015 - Freundschftslauf des TV Rehlingen und SZ/Bitburger Aktion
17.05.2015 - Der Spaß ist zurück
11.05.2015 - Mein Beileid!
06.05.2015 - Topp die Wette gilt...
01.05.2015 - 10.000 Meter für die Birne!
23.04.2015 - Familienausflug zum St. Wendel Marathon
13.04.2015 - Auf Irrwegen beim Hoxberg-Lauf oder das Wochenende der Schmerzen ;-)
07.04.2015 - Erneut mehr Krampf als Kampf
16.03.2015 - Mein härtestes Rennen bzw. die chaotischste Vorbereitung ever!
08.03.2015 - Gelungene Generalprobe
03.03.2015 - Back in business
23.02.2015 - Geburtstags-Wettkampf
11.02.2015 - Das Finalgon-Massaker
08.02.2015 - Unverhofft kommt oft
02.02.2015 - Im Matsch abgesoffen....
25.01.2015 - Sieg beim ersten Rennen 2015
03.01.2015 - Silvester-Lauf Trier
24.12.2014 - Frohe Weihnachten!
16.12.2014 - Doppelstart am Wochenende
11.12.2014 - Vorankündigung Test der A-rival SpoQ
04.12.2014 - Das Laufjahr 2014
19.11.2014 - Nachtrag Volkslauf Langsur/Martinslauf
01.11.2014 - Bestzeiten beim Halloween-Lauf-Oppen
27.10.2014 - Sieg beim Käskuchenlauf
15.10.2014 - Der Knoten ist geplatzt
06.10.2014 - Der "lockere" Saaraltarmlauf ;-)
30.09.2014 - Die verflixte Sekunde
24.09.2014 - Gourmet HM-Bestzeit, dann in die Notaufnahme;-)
16.09.2014 - Läuferblues war Gestern...Sieg in der Jedermanns-Cupwertung
10.08.2014 - Geil, geiler, Residenzfestlauf...
28.07.2014 - Kleiner Ausflug in die Pfalz...
22.07.2014 - Prolog zur Jedermanns-Cupwertung
19.07.2014 - Denkt an die Sonne...
01.07.2014 - Lebacher Stadtlauf
22.06.2014 - Saufen und Laufen;-)
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