Waren Kompressionsstrümpfe früher ein rein medizinisches Produkt für Menschen mit einer Bindegewebsschwäche, haben sie heute längst ihren festen Platz im Sport gefunden. Durch den leichten und permanenten Druck, den die Strümpfe auf die Wadenmuskulatur ausüben, werden die Arterien blutdurchlässiger und die Muskeln werden mit mehr Sauerstoff versorgt. Dies wiederum führt zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit. Durch die verbesserte Sauerstoffversorgung kann die Regenerationszeit verkürzt werden. Ein weiterer Vorteil ist die verletzungsvorbeugende Wirkung, insbesondere was Muskelverletzungen angeht.

Ich persönlich bin schon seit Jahren von der positiven Wirkung überzeugt. In meinem besitzt sind folgende Marken:

 

- Cep Strümpfe und Beinlinge

- Belsana Sport Strümpfe

- Lindner Sports Strümpe und Oberschenkel tubes

- Kalenji Strümpfe

- Skins Strümpfe

 

Bedanken möchte ich mich an dieser Stelle bei Belsana Sport und Lindner Sport Socks, die mir jeweils ein Testpaket zur Verfügung gestellt haben. 

Leider musste ich bezüglich der Qualität enorme Unterschiede feststellen. Cep, Belsana und Lindner kann ich empfehlen, leider sind im Kompressionssocken-Test Kalenji und Skins durchgefallen


Beginnen möchte ich mit Cep Strümpfen, an die wohl jeder Läufer zuerst denk, wenn er nach Kompressionssocken gefragt wird. Dies hat auch seinen Grund, denn sowohl die Strümpfe als auch die Beinlinge sind wahre Qualitätsmonster. Sie sitzen sehr straff und man spürt die Kompression. Die Größe wird anhand des Wadenumfangs bestimmt. Die Strümpfe sind zwar mit knapp 50 Euro die teuersten, allerdings  möchte ich an dieser Stelle auf die Langlebigkeit verweisen. Ich habe mir mein erstes Paar 2009 gekauft und man kann sie immer noch problemlos tragen. Zwar hat die Kompression etwas nachgelassen, aber sie sind qualitativ auch nach sechs Jahren noch besser, wie manch andere am ersten Tag. Für die Beinlinge gilt das gleiche, auch diese trage ich seit 2012 und kann mich nach wie vor nicht beschweren.

 

Es gibt die Belsana Sport Strümpfe ausschließlich in der Apotheke, was eine kompetente Beratung gewährleistet. Die richtige Größe wird anhand von drei Angaben ermittelt, der Schuhgröße sowie dem Umfang an Knöchel und Wade. Daraus ergeben sich 16 verschiedene Größen. Dieses System halte ich für sehr sinnvoll. Denn leider habe ich schon die Erfahrung gemacht, dass Kompressionsstrümpfe, die sich nur an der Schuhgröße orientieren, später nicht richtig saßen.

Mein erster Eindruck von den Strümpfe ist sehr gut, sie sitzen sehr straff und üben einen angenehmen Druck auf die Waden aus. Der Sitz und die Kompression kommen fast an die Cep heran. Ob sie eine ähnlich lange Lebensdauer haben, kann ich an dieser Stelle noch nicht beurteilen. Diese Erfahrung werde ich aber nachreichen. Preislich gibt es enorme Preisspanne (27-44 Euro habe ich gefunden), es lohnt sich also etwas zu vergleichen.

 

Die Produkte von Lindner waren mir bisher völlig unbekannt. Durch Zufall bin ich auf die Seite gestoßen und habe ein Testpaket erhalten. Bisher habe ich davon die Kompressionssocken und die Oberschenkel-tubes getestet. Ich muss ehrlich sagen, dass ich zu Beginn etwas skeptisch war, weil die Größe nur anhand der Schuhgröße bestimmt wird. Allerdings war die Sorge unbegründet, sie sitzen 1A.  Bisher bin ich echt begeistert, von den Teilen. Preislich gehören sie mit knapp 25 Euro zu den eher günstigen Kompressionssocken, was sich aber keinesfalls auf die Qualität auswirkt.


Der absolute Knaller sind aber die Oberschenkel-tubes. Diese sitzen mal so richtig straff und vermitteln beim Laufen ein richtig gutes Gefühl. Es gibt sie in vier Größen, welche anhand  des Oberschenkelumfangs bestimmt wird. Jetzt muss ich fairer Weise gestehen, dass es meine ersten Oberschenkel-tubes sind und mir somit ein Vergleich fehlt, allerdings würde ich mich soweit aus dem Fenster lehnen und behaupten, dass es sich um eine super Qualität handelt. Ich bin auf jeden Fall begeistert.


Der Kauf der Skins Kompressionssocken war leider eine Enttäuschung. Ich hatte sie bestellt, weil sie optisch einfach geil aussehen. Allerdings war es das dann leider auch schon. Ich fand die ausgeübte Kompression echt sehr lasch. Meinem Empfinden nach handelt es sich um einen schönen mode Artikel, dafür ist er aber mit 44 Euro viel zu teuer.

Leider habe ich diese Erfahrung auch mit anderen Skins Modellen gemacht. Mal erwischt man eine absolute Spitzen-Qualität, mal ist sie unterirdisch.

Die Kompressionsunterwäsche hatte bei mir nach zweimaligen tragen schon Löscher, auf eine Rückmeldung warte ich bis heute. Dafür hatten die langen und kurzen tights eine absolute Spitzen- Qualität.

Daher würde ich mir keine Skins-Produkte mehr ungesehen bestellen.


Die Kalenji Kompressionssocken (Modell 2012) waren ebenfalls ein absoluter Reinfall. So sehr ich die Eigenmarken von Decathlon schätze, muss ich leider sagen "die Kompressionstrümpfe sind gar nichts". Die Kompression ist sehr schwach und nach ein paar Wäschen sind sie sogar beim Laufen gerutscht. Eigentlich schade, weil ich die Kompressions-tights von Kalenji als absolute Spitzenklasse empfinde. 

Mittlerweile gibt es wohl neue Modelle, diese werde ich mir bei Gelegenheit mal anschauen.